Según los chinos, para que el organismo esté libre de toxinas y lleno de vitalidad, tienes que pasar cada día por tres baños:
-Baño de agua. Tomado en casa o al aire libre, te libra de las secreciones, células muertas e impurezas que impiden la perfecta respiración de la piel, y la preparan para recibir los beneficios del siguiente baño, el de aire.
-Baño de aire. Consiste en permanecer por lo menos treinta minutos diarios al aire libre con la menor cantidad de ropa posible encima. Tiene un maravilloso efecto tónico.
-Baño de sol. Tómalo con la piel debidamente protegida. Sus beneficios: mejora la calcificación de dientes y huesos, combate la depresión y la anemia, mejora las secreciones hormonales, es germinal y desinfectante.
Si durante el año no puedes tomar estos baños por el clima de la zona donde vives, aprovecha al menos tus vacaciones estivales para comprobar tan maravillosos beneficios.
-Baño de agua. Tomado en casa o al aire libre, te libra de las secreciones, células muertas e impurezas que impiden la perfecta respiración de la piel, y la preparan para recibir los beneficios del siguiente baño, el de aire.
-Baño de aire. Consiste en permanecer por lo menos treinta minutos diarios al aire libre con la menor cantidad de ropa posible encima. Tiene un maravilloso efecto tónico.
-Baño de sol. Tómalo con la piel debidamente protegida. Sus beneficios: mejora la calcificación de dientes y huesos, combate la depresión y la anemia, mejora las secreciones hormonales, es germinal y desinfectante.
Si durante el año no puedes tomar estos baños por el clima de la zona donde vives, aprovecha al menos tus vacaciones estivales para comprobar tan maravillosos beneficios.
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